Fenkuł bogaty w błonnik, pomaga na bóle brzucha rożnego typu. Znany jest z wykorzystania w produkcji herbat na kolki niemowlęce. Idealny w przypadku przeziębienia i kaszlu, zwiększa zdolności odpornościowe organizmu i pobudza układ immunologiczny do pracy. Fenkuł bogaty jest w fito estrogeny, pomocne w diecie kobiet w okresie menopauzalnym, a także zwiększa potencje i uznawany jest jako afrodyzjak. Warto zaznaczyć jednak, ze fenkuł nie jest wskazany kobietom w ciąży.
Fenkuł może być pomocny w utracie wagi, ponieważ ma właściwości diuretyczne, to znaczy zmniejsza masę wody nagromadzonej w organizmie. Mam nadzieje ze informacje okażą się pomocne a sok orzeźwiający!
Aby otrzymać pół lita soku, wykorzystałam jeden średniej wielkości fenkuł, jedna marchewkę i dwie cytryny. Oby sok był bardziej orzeźwiający dodałam kostki lodu. Smacznego!
Informacje z portalu: herbwistom.com
Sok prezentuje się cudownie ) Kolor...sposób podania, och zachęca do wypicia. Kwas foliowy jest bardzo ważny bo zapobiega przed chorobami genetycznymi.
OdpowiedzUsuńTwój mąż ma z Tobą dobrze....takie pyszności zdrowe serwujesz :) Pozdrawiam :)