Rozmaryn zwykle kojarzy nam się z klimatem Morza Śródziemnego. Jego specyficzny smak i aromat zwykle łączymy z potrawami mięsnym lub poprawiamy smak zup warzywnych. Rozmaryn w rozsądnych ilosciach ma właściwości zdrowotne. Może być stosowany jako dodatek do nalewek, jako kompres lub napar. Działa rozgrzewająco, pobudza krążenie krwi oraz łagodzi bóle glowy. Poprawia nastrój i dodaje energii do życia.
Chciałabym zaproponować wam jak włączyć rozmaryn do diety, niekoniecznie jedząc mięso czy ziołowy chleb.
Uważam, że to trochę egzotyczne połączenie przypadnie wam do gustu. Wyciskamy sok z dwóch pomarańczy, kilku nektarynek i czarnych jeżyn. Dodajemy gałązkę rozmarynu. Smacznego.
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz